カラーセラピー・アートセラピー【NPO法人日本カラーアートセラピー協会】TOP > 心のカラー成分 セルフチェック診断シート
色であなたのコミュニケーション傾向がわかる!
こちらでは「色を選ぶ」のでなく「質問に答える」ことであなたのカラータイプを診断する当校オリジナル、逆転のカラーセラピー、人気のカラー成分分析のミニ体験ができます。
- 一人でいるのが苦手
- 挨拶は自分から率先してする方
- 人と食事したりお茶を飲んだりする時間が多い
- グループではリーダーシップをとって行動する
- つい良かれと思って人に押し付けてしまうところがある
- 自分のことより相手のためにエネルギーを使うことが多い
- 身体を動かしたり、人に接する仕事が多い
- 好きになると、つい束縛したり支配したりしたくなる
- じっくり研究したり分析したりするのが好き
- 儀式などはなるべく合理的にしたい
- 気の合う仲間や有意義な交流には積極的
- 決めたことには結果を求めて完璧に仕上げたい
- つい自分の意見を強く主張したり、相手を批判したりしてしまう
- 感情に流されず、自分や相手の状況や立場を客観的にとらえることがてぎる方
- 得意分野の開発や人を指導する仕事が多い
- 恋愛にはどこか防衛が入りのめり込めない
- 一人でゆっくり本を読んだり、ぼーっとするのが好き
- 礼儀やマナーにはうるさい方
- 少人数で交流するのが好き
- チームワークを大切に人に合わせることが多い
- 自分がダメなばかりに人に迷惑をかけてしまう
- 相手に寄り添い、受け入れることを大切にしている
- 事務的なことやWEB構築など自分のペースでできる仕事が多い
- 恋すると、嫌われたくない想いが強くて本音を言えなくなる
チェックが一番多くついたブロックはあなたのコミュニケーションの傾向をあらわす「三原色」 逆にチェックが少ないブロックはコミュニケーション改善のヒントになります。意識して身の回りに取り入れてみましょう。
グループでは先頭にたって仕切り誘導していくリーダータイプのあなた。
面倒見が良くカリスマ性があるので周りから頼りにされることが多いのでは?ただ、少々押し付けがましいところがあるので行き過ぎると煙たがられる時も。
友人や恋愛関係では、自分はさておき相手を喜ばすために苦労をいとわない、情が厚く一生懸命な情熱家ですが『こんなにしているのに』という思いが怒りや執着に向かわないようにうまくいかないときは、いったん思考をストップし引いてみることも大切です。
グループでは中立的な立場から客観的な意見で周りを導くコーディネータータイプのあなた。
頭の回転が早く人を笑わせることが好きないつも明るいみんなの人気者。
ただうまく答えを出そうとすると優柔不断になりみんなを混乱させることも。
友人や恋愛関係では、無邪気で陽気な面と、一歩引いて実はシビアに割り切っている側面があり、相手との距離感に悩んで不安になり心を閉ざしてしまわないように結果や成り行きなど目に見えるものだけでなく、目に見えない直感や感覚に従うことも大切です。
いつも穏やかで受容的なあなたは周りからよく相談をもちかけられるのでは?
ただ、理想が高く意外と頑固で柔軟性がないため、統一できないと落ち込み孤立してしまうときも。
友人や恋愛関係では、相手に寄り添い受けとめる聴き上手、一歩引いて相手を立て後ろから上手にアシストできるため信頼されることが多いのですが、相手を思うあまりに自分の本音が言えず、抑圧してストレスを抱えてしまわないよう、適切なタイミングで伝える、外に発散していくことも大切です。
「カラーアナリスト」とはカラーセラピー(色彩心理療法)の知識と実践力を用いて、カラー成分分析シートをツールにクライエントの性格行動分析を実施し、問題解決や目標達成のためのカウンセリングを行うスペシャリストです。
肌や瞳の色、髪質等で似合う色を分析するのがパーソナルカラーですが、カラーアナリスト養成講座では、心に似合う色、必要な色を分析しアドバイスしていくスキルを習得します。
古代から太陽光の色光を浴び進化成長してきた私たち人間。それはもちろん身体のみならず精神的な成長も含みます。「色」はその最も普遍的なツールとして私たちの感情を投影してきました。
ゲーテ派の学者で色彩論の権威であったルドルフ・シュタイナーは「色の中で生きること。色からしか表現は体に広まらない。色の表現から感情が広がる。感じられたり表現された色から衝動が広がる」と述べています。色が感情を生み、感情が行動を導くのです。また、マックス・リュッシャー博士は色の好みをテーマに研究を行い、ある人が特定の色を好み、別の色を嫌うにのははっきりした意味がある、ということを発表しています。
「赤」をみてモチベーションがあがり、「青」をみて安らぎを感じるように、色は私たちの感情を動かし、思考を生み、行動に変化をもたらします。この仕組みを知り、その人の性格、状況、環境に合った必要な色を提供していくことは、より良く豊かに生きていくことへのわかりやすいアドバイスとなります。外見に似合う色の中から今本当に心が必要としている色をチョイスできればまさに「色の中で生きる」人生の道しるべとなり、パーソナルカラーアナリストの方々にも習得して頂きたい「カラーアナリスト養成講座」です。
著書:
主婦の友社「カラーハートセラピー」でもお馴染みのカラー成分分析を使用して、本を読むだけで誰でも自己や他者の性格分析診断ができるようになっています。
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